Внутренний критик: ваш тайный «контролёр» Знакомо ли вам это чувство, когда после проделанной работы внутренний голос шепчет: «Это ужасно!», «У тебя ничего не получится», «Ты делаешь всё не так»? Этот голос — ваш внутренний критик. Он как невидимый надзиратель, который следит за каждым шагом, оценивает, осуждает и не даёт расслабиться. Иногда он полезен: помогает быть внимательнее, не совершать ошибок.
Но чаще — тормозит, вызывает стресс, снижает самооценку и лишает радости от жизни. https://vk.com/wall139238722_12304
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Благодарю Вас за ваши коментарии к этому сообщению.