Что такое руминация?

 Что такое руминация — и почему это не про еду

Слово звучит так, будто это какой-то редкий деликатес: «А сегодня у нас на обед — руминация с травами». Но нет. Руминация — это когда твой мозг берёт одну мысль, как жвачку, и начинает её бесконечно жевать.

«А вдруг я что-то не то сказала?»
«А если всё пойдёт не так?»https://vk.com/wall139238722_12722
«Почему он посмотрел именно так?»